Sophrologie : améliorer la qualité de prise en charge des personnes accueillies (gestion du stress et de la surcharge de travail)

Objectifs

Par la sophrologie :

  • Améliorer la qualité de la prise en charge des personnes accueillies
  • Gérer le stress et la surcharge de travail

 

Méthodes

  • Interactive, basée sur l’expérience professionnelle du groupe et exercices de mise en pratique du groupe

  • Bilan à chaque séance et retour oral ou écrit des participants

 

Programme

Les modules se déroulent en 4 séances d’1h30 (soit 6 heures)

  • Module 1 : Apprendre à relâcher mes tensions
    Objectif : instaurer un état plus calme, plus positif afin d’améliorer la qualité d’accueil des patients

  • Module 2 : Apprendre à mieux gérer son stress
    Objectif : mieux gérer son stress afin de maintenir son énergie et ses capacités optimales de travail

  • Module 3 : Apprendre à gérer la surcharge de travail
    Objectif : apprendre à activer mes fonctions cognitives pour aller à l’essentiel et être efficace dans mon travail

  • Module 4 : Ma posture vis-à-vis du patient
    Objectif : apprendre à analyser les états de stress afin de mieux gérer les situations de conflit

  • Module 5 : Ma perception de ma fonction
    Objectif : renforcer ma qualité de présence au travail et prendre conscience de mes capacités

  • Module 6 : Mes limites professionnelles
    Objectif : intégrer sa valeur et son engagement au travail, définir ses limites professionnelles

 
Bilan de la formation

Inscription / renseignement

Notre équipe pédagogique et administrative se tient à votre disposition.

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Informations pratiques

  • Formation en intra établissement
  • Type de formation
    Organisation, management et développement des compétences
  • Public concerné
    Tout professionnel
  • Durée de la formation
    18H : 6 modules de 3H
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