Développer sa capacité d'adaptation au changement

Objectifs

  • Développer sa capacité d’adaptation au changement et sa flexibilité comportementale
  • Savoir donner du sens au changement
  • Avoir confiance en l’avenir
  • Développer un esprit positif et serein
  • Améliorer sa perception de soi et de ses propres capacités 

Méthodes

De la théorie…

  • Apports théoriques (power point – textes)
  • Etudes de cas

… A la pratique.

  • Jeux de rôle / mises en situation
  • Retours d’expériences
  • Travail sur les représentations
  • Brainstorming

Inventaire d’estime de soi

Techniques d’ancrage des compétences et de la confiance

Jeux de rôles pour s’entrainer à la communication en institution

Programme

 JOUR 1 : OBJECTIFS PEDAGOGIQUES INTERMEDIAIRES
- Accueil et présentation de la formation
- Analyse du contexte de la situation de changement
- Comprendre les impacts du changement sur l’efficacité professionnelle
- Comprendre les étapes de l’adaptation au changement
- Qu’entendons-nous par adaptation au changement ?
- Mises en commun des représentations
- Les étapes du changement
- Cerner son rôle propre dans le changement
- Retour d’expériences et travail sur nos résonnances et automatismes professionnels
- Outils : définir un objectif SMART
- Questionnaire sur les valeurs au travail
 
JOUR 2 : OBJECTIFS PEDAGOGIQUES INTERMEDIAIRES
- Retours sur la première journée
- Lever les obstacles à l’adaptation au changement
- Comprendre et affronter ses blocages
- Gérer les états de stress
- Développer sa confiance en soi
- Les mécanismes à l’origine des comportements humains face au changement
- Apprendre le lâcher prise
- Utiliser ses émotions comme moteur
- Retour d’expériences sur les changements passés et leurs impacts
- Outils : la pyramide des talents
- Identifier son cheminement personnel dans les étapes du changement
- Questionnaire sur nos états de défense
- Techniques de respiration et visualisation positive
 
JOUR 3 : OBJECTIFS PEDAGOGIQUES INTERMEDIAIRES
- Retours sur la deuxième journée
- Se faire confiance pour s’ouvrir aux autres
- Développer ses capacités de communication institutionnelle
- S’autoriser à réussir
- Concrétiser l’adaptation au changement
- Renforcer l’estime de soi
- Flexibiliser sa façon de communiquer
- Concrétiser l’adaptation au changement

Bilan de la formation

A chaud : évaluation avec le Responsable Formation en présence du groupe et du formateur en fin de stage
A froid : évaluation sous forme d’un questionnaire élaboré par l’Institution 3 à 6 mois après la formation

Inscription / renseignement

Notre équipe pédagogique et administrative se tient à votre disposition.

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Informations pratiques

  • Formation en intra établissement
  • Type de formation
    Organisation, management et développement des compétences
  • Public concerné
    Secrétariats médicaux (AMA - agents administratifs)
  • Durée de la formation
    3 jours (21H)
  • Calendrier
    • Nous consulter
  • Intervenants
    • Psychologue
    • Hypnothérapeute
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