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Gestion du stress en établissement de santé
Prérequis
- Avoir une activité en lien avec la santé et maîtriser des savoirs de base
Objectifs
- Comprendre les mécanismes du stress
- Faire la différence entre les facteurs externes et internes et apprendre à agir sur les seconds
- Prendre conscience des symptômes du stress et des comportements induits
- Identifier les stratégies d’adaptation et les mécanismes de défense
- Gérer le stress en temps réel dans les situations rencontrées, l’accueil, l’admission non prévue, le changement, l’agressivité
- Évacuer le stress après une séquence de travail lourde ou difficile
- Etre capable d’identifier ce qui est urgent de ce qui est important
- Développer des stratégies pour gérer efficacement son stress et rester maître de soi
- Savoir se dire, trouver le lieu et le moment pour exprimer ses difficultés ses émotions
Contenu
- Accueil – présentation et déroulement de la formation
- Recueil des attentes et des besoins des participants
- Représentations individuelles du stress et du stress au travail
- Découverte et définition du stress (Hans Seyles)
- Quelques chiffres et études du stress et ses conséquences
- Les différentes phases du stress
- Le syndrome général d’adaptation
- Le syndrome d’épuisement professionnel
- L’échelle de Holmes et Roche
- Les étapes du changement
- Test sur son stress personnel
- Agir sur ma résistance au stress
- Les techniques empruntées à l’analyse transactionnelle
Méthodes pédagogiques
- Apport théorique
- Expression libre des expériences de chacun en matière de stress
- Analyse de situations de soins rapportées par les participants
- Repérage et typologie des situations de stress et des difficultés rencontrées
Modalités d’évaluation
Évaluation écrite des acquis de la formation, bilan oral et questionnaire individuel de la formation.
Tarifs
- Intra-établissement : 1 110 à 1 400€ / jour pour un groupe selon le lieu de formation
- Inter-établissement : 215€ / participant (repas en sus 8,50€ /participant)
Délais d'accès
- Variable et inférieur à 2 mois
Modalité d'accès
- Signature de la convention de formation
Inscription / renseignement
Informations pratiques
- Formation en inter ou intra établissement
- Type de formation
Prévention des risques professionnels - Public concerné
Tout professionnel de santé - Durée de la formation
2 jours (14H) - Calendrier
- Nous contacter
- Intervenants
- Cadre de santé, Maître praticien en PNL