Gestion du stress en établissement de santé

Prérequis

• Avoir une activité en lien avec la santé et maîtriser des savoirs de base

Objectifs

• Comprendre les mécanismes du stress
• Faire la différence entre les facteurs externes et internes et apprendre à agir sur les seconds
• Prendre conscience des symptômes du stress et des comportements induits
• Identifier les stratégies d’adaptation et les mécanismes de défense
• Gérer le stress en temps réel dans les situations rencontrées, l’accueil, l’admission non prévue, le changement, l’agressivité
• Évacuer le stress après une séquence de travail lourde ou difficile
• Etre capable d’identifier ce qui est urgent de ce qui est important
• Développer des stratégies pour gérer efficacement son stress et rester maître de soi
• Savoir se dire, trouver le lieu et le moment pour exprimer ses difficultés ses émotions
  
  

Contenu

• Accueil – présentation et déroulement de la formation
• Recueil des attentes et des besoins des participants
• Représentations individuelles du stress et du stress au travail
• Découverte et définition du stress (Hans Seyles)
• Quelques chiffres et études du stress et ses conséquences
• Les différentes phases du stress
• Le syndrome général d’adaptation
• Le syndrome d’épuisement professionnel
• L’échelle de Holmes et Roche
• Les étapes du changement
• Test sur son stress personnel
• Agir sur ma résistance au stress
• Les techniques empruntées à l’analyse transactionnelle
  
  

Méthodes pédagogiques

• Apport théorique
• Expression libre des expériences de chacun en matière de stress
• Analyse de situations de soins rapportées par les participants
• Repérage et typologie des situations de stress et des difficultés rencontrées
  
  

Modalités d’évaluation

Évaluation écrite des acquis de la formation, bilan oral et questionnaire individuel de la formation.

Tarifs

• Intra-établissement : 1 110 à 1 400€ / jour pour un groupe selon le lieu de formation
• Inter-établissement : 215€ / participant (repas en sus 8,50€ /participant)

Délais d'accès

• Variable et inférieur à 2 mois

Modalité d'accès

• Signature de la convention de formation

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