Gestes et postures - Manutention des charges

Objectifs

• Être sensibilisé aux risques dorsolombaires lors de leur activité professionnelle
• Savoir répondre favorablement aux alertes physiques émises par leur dos
  
  

Méthodes

L’accent est mis avant tout sur une pédagogie active qui sollicite les stagiaires. Cette méthode leur permettra de porter un regard critique sur leur environnement de travail et de proposer des idées d’amélioration à leur encadrement.

Le référentiel propose des modalités qui doivent être ajustées : les formateurs peuvent insister plus ou moins sur un exercice ou sur un thème, en fonction du contexte de la formation.

Programme

• Rappels sur la règlementation en vigueur
• Anatomie et physiologie de la mécanique humaine
• Principes fondamentaux de sécurité lors d’une action de manutention
• Situer l’importance des risques d’accidents et maladies professionnelles liés à l’activité physique (statistiques nationaux)
• Identifier et caractériser les risques liés à la manipulation, au transport manuel des charges, aux postures de travail et aux gestes répétitifs, en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain. (comment ça marche ? comment ça casse ?)
• Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents, en fonction de la situation de travail. (Les limites du corps humain)
• Démonstration et explications avec le formateur.
• Exercices de mise en pratique

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